Утром мы кушаем в 10-11, вечером соответственно 11-12
пн
1 шеи кур +овощи+льняное масло1 ч.л.+морская капустка 1 ст.л.
2 калтык говяжый/обрезь + овощи
вт
1 говяжий хвост +овощи+масло льняное+яички перепелиные 2 шт
2 рыба+овощи
ср
1 творог+кефирчик+овощи+морская капуста
2 рубец+овощи
чт
1 губанос гов.+овощи+масло+капуста морская
2 кура грудки, сердечки+овощи
тяп
1вымя гов +овощи+масло+яички
2рубец+овощи
суб
1 рыба+овощи+масло+капустка морская
2 говядинка+овощи
вс
1 творог+овощи+масло+капуста или яички, по разному
2мясо+овощи
мясо по 600 гр, овощи по 300 гр (морковь, кабачки, огурцы, яблоки, груши, цветная капуста, цукини, брусника, тыква, чесночек)
фух, вроде все, иногда мясо разное, рубец иногда чаще даю
бананы забыла)) еще угощается дыней и арбузом))
и вообще все спать чтоль свалили?
Отредактировано BesPaniki (16-10-2014 01:30:07)