Варианта два.
Первый. Вы просто копируете ссылку с роликом и вставляете в свой пост.

Второй. Для вставки видео в виде плеера.
Среди иконок надо полем для поста ищем кружок со стрелочкой.

Жмем на неё, появляется окно с выбором хостинга, на который загружен ваш ролик. Дальше надо будет ввести ссылку на ролик.

На примере ютуба ссылка для вставки должна иметь вид:
http://www.youtube.com/watch?v=XXXXXXXXXXX
Если после букв и цифр в ссылке идет что-то еще, то ссылка копируется только до знака "&".

Пример (взято из адресной строки во время просмотра ролика на самом ютубе):
http://www.youtube.com/watch?v=bB7hHopZ--4&feature=my_favorites&list=FLSCFRoNPDnHID3UJ-uQjgjQ - копируется только то, что выделено жирным шрифтом.